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El crecimiento o expansión personal se puede Constreñir como un proceso de crecimiento integral que debe desarrollarse a lo prolongado de la vida, por el cual individuo aprende a tener consciencia de si mismo, mejoría sus habilidades personales y persigue sus objetivos y metas vitales haciendo la vida mucho más satisfactoria.

Nos ayuda a deshacernos de las limitaciones psicológicas que nos atan y nos permite alcanzar nuestro máximo potencial, la mejor traducción de nosotros mismos.

Sin bloqueo, en muchas ocasiones caemos en el error de compararnos y crear una lucha contra nosotros mismos y nuestros defectos.

El camino alrededor de el expansión y crecimiento personal no es acomodaticio ni intuitivo y, en ocasiones, es complicado llevarlo a mango sin ayuda profesional. Campeóní que si positivamente estás dispuesto a variar tu vida personal y no sabes correctamente cómo continuar, no dudes en asistir a talleres de coaching de vida o personal.

Hay varias formas de conseguir crecimiento personal. Algunas de ellas pasan por descubrir y formarse: percibir libros y artículos sobre temas que nos interesan y nos ayuden a crecer personalmente, como la autoayuda, la psicología, el liderazgo y la espiritualidad.

Es frecuente que muchas personas no se responsabilicen de los problemas que les afectan y busquen la causa fuera o culpen a otros de sus errores.

Y es un trabajo que nunca acaba. Pero, ¿qué mejor que invertir nuestro tiempo y esfuerzo en nosotros mismos y en nuestra propia bonanza?

Te ayuda a identificar tus fortalezas y debilidades: Al conocer tu nivel contemporáneo de crecimiento personal, puedes identificar tus fortalezas y debilidades, lo que te permitirá centrarte en las áreas en las que necesitas trabajar.

Trabajé con una psicóloga del Centro durante varios meses en la primera centro de 2014 en un momento complicado de cambio profesional. Sólo tengo buenas palabras y fue una excelente experiencia.

Meditando con los Grandes Maestros: Si estás interesado en la meditación y la espiritualidad, este podcast te encantará. Cada episodio cuenta con una meditación guiada y una entrevista con un hábil espiritual o hábil en la materia.

Es necesario que te des cuenta de que la valentía no es ausencia de miedo, pues este es una reacción común y adaptativa. Comprobar miedo es saludable, así que no te castigues ni asumas que no eres valiente si sientes miedo. Ser cambio de vida con acción fuerte quiere decir que puedes actuar a pesar de sentirte temeroso.

Por lo tanto, lo primero para impulsar tu crecimiento personal es conocerte mejor. Pensar y reflexionar en lo que piensas, sientes y haces. Identificar tus virtudes y defectos.

Los más nobles ideales, y las más notables intenciones pueden quedar en el olvido cuando no se ejecutan, es en esos momentos en los que se requiere una gran dosis de valentía.

Las mujeres y hombres valerosos están dispuestos a contraer la responsabilidad de sus errores porque consideran que es de humanos el errar, y se aprenden de las equivocaciones.

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